Stress ist eine originär lebensnotwendige Reaktion des Körpers auf Umweltreize. Während der Evolution half sie, in einer Kampf- oder Fluchtsituation zu überleben. Dabei wird das Stress-Hormon Adrenalin in den Blutkreislauf ausgeschüttet, so dass sich die Pulsfrequenz stark erhöht und der Herzmuskel dem Körper mehr Blut zur Verfügung stellen kann. So ist eine schnelle Bereitstellung von Energiereserven gewährleistet.

Heute tritt Stress subtiler auf, weil er im normalen Alltagsgeschehen unserer Leistungsgesellschaft eingebunden ist. Die Erwartungshaltung, in Beruf und Freizeit stets die höchst mögliche Leistung zu erbringen, kann fatale Auswirkungen haben. Oftmals entsteht das Gefühl, diesem Zustand nicht mehr gewachsen zu sein und ihn auch nicht ändern zu können. Weiter lesen auf meinem blog über Original Potenzmittel >>